市川夜練(INC)

昨夏以来、久しぶりに参加してみた。もうすぐ開幕だし、ぼちぼち苦しみに慣れていかないとねｗ

日中は風が強くて寒かったけど、夜は全然(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ!
帰りにつま先が死んだけどw

４ｋｍの周回コースを８周。
なんだけど、道に迷ってスタートに間に合わず２周目から合流。

WCU3名、イナーメ1名、ブランシュ１名。

3周目にブランシュナガタさんが離脱。（膝の故障？）

一か所ある坂（25秒前後）は毎周イナーメキタノくんが上げてくので、俺的にはほぼ全開に近いわけで（汗）湾岸のこけしとシマケンはまだ余裕ありそうだけど。

4人のローテはあまり休めないのでキツイ。
先頭出たときは意図的にスピード抑えて（ラクしたい）んだけど、

こけしとシマケンがグイグイ上げやがる

つーか、あいつらにしては普通のペースなんだろうけど
( ˘•_•˘ ).｡oஇｺﾏｯﾀﾔﾂﾗ

アタックやカウンターなんてやる余裕もなく・・・
こけしとシマケンはちょいちょい動いてたし、ほんと強くなったもんだ（なぜに上から目線？ｗ）
シマケンは早々にE1上がりそうよね。

そんなこんなで、
なんとかラストまで付いていけたけど、スプリントはまあ相変わらず伸びずでビリ。

キタノくんが獲ったのかな？暗くてよくわからんかった。

久しぶりだったし、慣れていけばもうちょう動けるっしょ！と根拠はない自信ｗ
3月宇都宮までは毎週参加する予定なんでまたよろしくです。

周回練後は駄弁らず直ぐに帰路へ。
帰宅は23:30。
脚パンなのでストレッチを入念に。

↑めっちゃ迷ってたの図

そういや、機械式と電動(9000と9070)は大差ないよって意見を時々聞いてたけど、今日みたいなコースや、クリテはdi2の方が断然楽チンだと思う。あくまでおれの主観。
EPSもdi2にしたい、しないけど。