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ローラー 20分X2

雨なので、予定してた神崎周回もやーし練が中止。
結構楽しみにしてたんだけどなあ。

午後から家族3人でイオンへ。
立体駐車場に入ったら屋上まで満車だった。
暇つぶしに来ただけなので、空きを待たずにぐるっと駐車場回って出口へ。
こんなんじゃどうせ店内も混んでるだろうし。
消費税上がる前の駆け込み?

次の行先は近所のスポーツデポへ。
ここも特に用はないが、なんとなく子供用のシューズでも見に行くかってぐらい。

たまたま半額セールのadidasがあったのでお買い上げ。

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夕方にローラー1時間。
メインは20分2本。
パワーは見ないでやったら、221wと227w。