高校野球千葉大会準決勝、習志野vs検見川。 習志野の野球部主将は職場先輩の息子さんなので、マリンスタジアムへ応援に行ってきました。試合開始の10:00ちょうどに球場に着いたら内野席はほぼ一杯。そりゃそうだ。 なので、外野で観戦。習志野ブラスバンドが…

16人をジマさんが2パックに振り分け。（野口さんがヘルメット忘れたwwもちDNS）ガチ組ってことで8人、湾岸からはフミ、ヅカ、ノスケ、ロシ。6周ペース＋2周フリーの8周回ペース走は割と速いペースだったのでちょいキツかった。 6周で膝痛ヅカさん終了。フリ…

家族3人で7/15～19までの短期間に幕張メッセで開催されていたので行ってきました。 うちは基本、誕生日とクリスマス以外におもちゃは買わないことにしているが、一生に一度だろうと思われる特別なこういったイベントの時は想い出となるようにひとつだけ買っ…

狙っていたレース（広島と石川）で結果が出なかったので、いつものオッサン達を誘って反省しながら酒を飲んだ。 18:00スタートと自分からお願いしたのに、JR総武線の乗り継ぎを間違えて30分も遅刻してしまいました。ごめんなさいm(｡>__終電ギリまで飲んで駅…

試走は暑くて1周のみ。 レース１時間前に実走でアップ。12:30レーススタート午前中に比べたら暑さは和らいだかな。 長い下りのセクションは涼しく感じ、これはだいぶ助かった。2周目に入って3人が逃げ、集団が追う展開。最終回 逃げ２人になり、集団は30人ぐ…

レースは13:25からなので、日帰り可能な今回の遠征。 8:15羽田発、9:40広島着既にE1レースを終えたサイカちゃんが空港まで車で迎えにきてくれるということで（シーコンなので輪行出来ない(;´Д｀)）、到着ロビー出たところで待っていたら、遠くの方から自転車…

4:30車載で出発。 5:40マッ缶公園スタートで飯給5周回。90km、1100m↑飯給の上りと下り坂だけなぜか毎周回雨が降ってる(;´Д｀) 来週レースがなかったら辞めてたなwwBORAで雨の走行は初めて。 飯給の下りは問題なかったけど、ひとりで練習だし、それにレースだ…

久しぶりに一緒に走る。特に大阪に転勤してしまったエースサイカちゃんと一緒に走るなんて滅多にない機会なので、昨日の二次会誘われたがどうしても今日走りたかったので逃げたw二日連続ロング練は我が家的にはありえないが、ここはカミさんにその辺の経緯を…

しまひろ号にもやしと3人で5:30千葉ニュー出発。 7:30マッ缶公園集合、飯給練約80km、1100mアップ。 25人を3パックに分けて4周ペース＋1周フリー、ゴールは飯給の坂の頂点。フリーに入って直ぐにドンパチ始まる。生コン坂に入る前のアップダウンで、いぬぴー…

久々の更新です。 その後、娘はスイミング通い続けています。 が、まだ潜れませんw昨年、年代別で入賞して調子こいたので今年も富士ヒルクライムにエントリーしていたのですが、5月の鴨川クリテで20位と惨敗し、悔しすぎたので富士ヒルやめてこっちにしまし…

3月に3回体験を経て、本人が続けたいと言うので今月から正式に入会しました。 ちなみに潜るどころか、シャワーを頭からぶっかけるだけでも大騒ぎして嫌がるまだそんなレベルです。なのにまた行きたいって言うwプールへ行った日は疲れるみたいで早く寝てくれ…

昨秋、E3で初入賞した相性の良い舞洲だと勝手に思い込んで、今年も入賞狙うべく鼻息荒くして大阪へ。WCUから8人エントリー。サポート2人。E1 ジマさん、雑賀ちゃん、ヅカさん、こけし E2 シマケン、刑事、ノグチさん、ロシサポート ササキくん、マサルくん雑…

JBCF開幕です。 冬なんてあっという間ですな～歳とると月日が経つのが早くて嫌んなる。 宇都宮ロードレース、今年初開催。 E2 6.4kmx3周＋ 3.8km ＝ 23kmリザルト 25位 (トップ＋30秒) チームランキング首位は各クラスタ最前列で並べるそうなので、チームメ…

仕事終えて帰宅は20:30 急いで準備してる時に娘が引き止めに来るけど「明日一緒にあそぼうね」と言ったらわかってもらえた。（そのうちなんも言わなくなるであろう、それはそれで･･･(；´Д｀) うぅっ。。 出発20:50。ガーミンがバッテリーアウト ＿|￣|〇 ま…

自転車の練習ネタが少ないけど、毎日ローラーはやってます。(ちょっとだけね)今朝はいつもより多めにやったその内容は、WU 10mSST 20m15s-15s(5m)+VO2MAX 2mで1セット7分 x4セット セット間のレストは5mレスト10m入れてからの タバタ5mCD10mその後、子供をダ…

仕事早番の帰りに子供をピックして成田にある坂田が池公園へ。 最近は自分から「一緒に遊ぼう」と積極的に他の子を誘って遊んでる。この子は市川から来てた一つ上の5才の女の子で面倒見が良くて優しい子だったなあ。その後、今日一部開通した北千葉道路(若狭…

WCUのチームメイト、40代のオッサン5人で飲み会。 ちょっと遅れてスペシャルゲストも登場。 ワインを7、8本空けたらいしい。 なので飲み代もそれなりにww

先週も来たのでもう迷うこと無く集合場所へ5分前に到着。(40分) (一番乗り)リアホイール回すとカタカタ音がするので、チェックしたらタイヤにホチキスが刺さっててそれがフレームに当たっていた音だと判明。 スローパンクしてたのでチューブ交換。交換終えた…

娘が「これ行きたい！」と、以前から車内の吊り広告を見てせがまれてた今月１９日まで成田駅前のスカイタウンで開催してる「トリックアート」に行ったきました。 (まだ他にもたくさんあり)娘がまた行きたい！と言うほど思ったより楽しめました。(さすがに二…

昨夏以来、久しぶりに参加してみた。もうすぐ開幕だし、ぼちぼち苦しみに慣れていかないとねｗ日中は風が強くて寒かったけど、夜は全然(*´Д｀)ｲｹﾙ!ｲｹﾙ! 帰りにつま先が死んだけどw ４ｋｍの周回コースを８周。 なんだけど、道に迷ってスタートに間に合わず２…

こけしの招集で、 WCU 10人、Roppongi 4人、Linkはんさんら他チームから数名で20人ぐらい集まりました。（10km×5周）×2セット＝計100km３パックに分かれて、４周ペース走、ラストがフリー。 ＃１ロシ、ツッチー、フミさん、SEIたろう、しまひろ、はんさん、…

娘のリクエストに応えていちご狩り。 車で5分。娘はご満悦でまた来たいと言ってたけど、いちご狩りってコスパが・・・ いや、そんなこと言ってはいけない。エンターテインメントなのだ！と、思うことにするいちごって何度も農薬散布するらしいけど、まあそん…

近所の保育園でチェアダンス始めたんで、カミさんが見学＆体験に連れてった。 今通ってるダンスより楽しいみたい。 でも毎週月曜の16:45からじゃ、無理だわなあ… 4歳になりました。 (シンプルなケーキだが、3日前に予約しに行った時に本人が選んだんだよ。ケ…

午前中はカミさんがママ友とブランチだったので、午後から外練。昨日、ローラーでレぺやった時にふくらはぎが攣って痛めてしまい、今日時々ダッシュしてみたら、まだちょっと痛むので軽く走っておしまい。 寒いし、オッサン無理しないw開幕まであと2ヵ月、こ…

朝ローラーやってから、 ２回目のダンス教室へ。 前回より明らかに上達してる。その後、娘を連れていとこの家へ。 いとこの子は小5。 夕方までみっちり、とてもよく面倒見てくれた。ありがとう！娘の誕生日は23日なんだけど、この日にケーキを用意してくれて…

腰痛ストレッチが効いたのか、いまは痛みがなくなり一安心。(痛むたびにあのオッチャンの顔が浮かぶ、あんニャロ～) 開幕戦は本気でダメかと思ってた。 朝ローラー。 1分交互のクリスクロスで徐々に上げ、腰の様子見ながら20分。 大丈夫そう。その後、保育参…

1/14（土）娘が今月からダンス教室へ通うことに。 月２回で月謝も安いのでお試しで始めるにはちょうど良し。 とりあえず初参加の今日は友達とも仲良くなり楽しかったらしい。 また来週。 1/15 （日）15年ぐらい使った座卓をダメもとでヤフオクにだしたら落札…

朝カフェコースのフリー区間、往復すると約１０ｋｍ。 バイパスの平坦じゃなくて、あえて坂のある旧道で。先日寒すぎたので、今日は暑く感じるw 暖まったらウインドブレーカー脱いで、夏用ジャージにアーム＆レッグウォーマーのみで正解。ケージ付けて、ペダ…

クラックが･･･6年ぐらい使ったと思う

ローラーで温めてから家を出る。 しかし、あっという間に冷える。 しかも汗ばむくらいロラしたんで、逆にその汗が余計からだを冷やす。（やり過ぎ注意） しかし今冬で一番寒いんじゃね？ボトルケージ付けるの忘れてたことにマンション降りてから気づいた。 …