起床時体重58.5kg。 目標の57kg 台には届かなかった。 去年の沖縄前と同じ体重だけど、脂肪は1kg ちょい減ってる。 今日から食事の量を増やしてエネルギー補充。17 時55 分成田発にチェックイン。 預ける荷物の重量は20kg まで。越えると超過料金。21 時20 …