今日で出張３日目。 この３日間はホテルのエアロバイクで１時間ずつ。今日はアップ１０分、250w４０分、ダウン１０分。 ワット表示するけど、MAX250wまでしかなくて、体感的には220wぐらいかな。 パワータップで250w40分なんて絶対出来ないので。先日、性別…