読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

軽く外練

午前中はカミさんがママ友とブランチだったので、午後から外練。

昨日、ローラーでレぺやった時にふくらはぎが攣って痛めてしまい、今日時々ダッシュしてみたら、まだちょっと痛むので軽く走っておしまい。
寒いし、オッサン無理しないw

開幕まであと2ヵ月、ここで故障したらまずいよね。腰痛治ってほんと良かったわ。