2014-03-26 従妹宅へ パワトレ 家族 4月で小3になる従妹の子供が春休みなので、うちの子と遊んでもらった。 微笑ましい。従妹がうちの分の夕飯も作ってくれたので、お持ち帰り。 ありがたい。夕飯を作らなくてよいのはほんと助かる。=============夕飯前にローラー。 アップで徐々に負荷かけても昨日の違和感はなさそうなので、今日は10分2本。 ローラー終わったら子供を風呂に入れようと思ってたけど、2本目の途中で、 「ウンチした」 って、妻が自転車部屋に入ってきたので、ローラー止めて風呂へ。 こんな感じも最近はなれたな。