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エアロバイク

ホテルのジムで1時間。

昼飯を食べ過ぎた感があるので、夜はサブウェイとコンビニでヨーグルト買って軽く済ませる。
別にダイエットしてるわけではなくて、朝と昼はガッツリ食べてます。

さて、腹がへるまえに寝てしまおう。