家族

北総花の丘公園

天気が良いので、かみさんが作った弁当持参して近所にある北総花の丘公園へ。 子供はベビーカーに乗せて、リハビリ兼ねて歩く。20分ぐらいで到着。 近くなのに初めて来たけど、Nice Place! 家族連れが多く、スポーツや犬の散歩したりと楽しんでる。 平和だ…

発熱二日目

昼間は37℃まで下がったらしいが、夕方から39℃に上がる。 痰が少しからむぐらいで、食欲あり機嫌もよし。 病院には行かずに様子見。

発熱

今朝、娘が発熱、37.8℃。 前回39℃でも走り回ったりしてたぐらいだから、このぐらいでは余裕で元気ハツラツ。 でも、保育園に預けることは出来ないので、今日休みのかみさんに見てもらう。 ウンチを4発したらしい。最近では久しぶりだな。木曜はもやっ…

熱は下がる 

今朝は熱が下がって37.7度。 機嫌もよくなり、外に出たがってるのでちょっとだけ散歩。 バギーに乗せてイオンへ。立ち止まってジ~っと観てた。 でも、この店はちと高かったので、午後からコストコで買物ついでにゲット。

グアム 最終日

フライトは17時なので朝はノンビリ。 朝食後にDFSへ行ってブラブラ。 なんも買わないけど。でもこんな可愛いのがあったので その後、ABCストアでうまかったビールを自分用の土産で買って帰る。 12時にチェックアウト。 ホテル内の和食レストランで昼食。…

保育参観&個人面談 / アナ雪 / ローラー

今日は有給取って保育園で保育参観と個人面談。 保育参観は10時から1時間ぐらい。 子供はその後も保育園で。 個人面談は16時半からなので、親は成田で時間つぶす。気になってた話題の映画をやっと観れた。 小さいお子さんのいるご家庭の方はわかると思…

パスポートの写真撮影

子供のパスポート用の写真どうやって撮ろうかなと、デジカメで撮ったり、スマホにアプリ落として撮ってみたり。 じっとしてるわけないので、これが全然うまくいかない。なんとか数枚、正面から撮れたので、いざプリントしてもうまいことパスポート用のサイズ…

富士ヒル前日

今回はレースの舞台が富士山ということで、山中湖に会社関係の保養所があり、妻と子供を連れて行きました。それにしても暑い日だったなあ。 車の外気温度計は最高34℃だった。まずは明日のレースの受付へ。 受付するメイン会場に一番近い富士北麓公園の駐車…

平熱に戻る

子供が起きてすぐ体温チェックしたら37.6度。 昼もそれぐらいで、寝る前は37.1度。これぐらいは平熱みたいなもんなので一安心。 40度まで上がった時はさすがにちょっと心配でした。今後もこうやって少しずつバイキンやら受け入れて強くなっていく…

発熱 (追記あり) / ローラー

子供が3日前の夜に発熱。38.5度。 少し咳も出るので翌日病院へ連れて行った。 食欲あり機嫌もいいので、2日ぐらい様子見て熱が下がらなければまた来てくれとのこと。昨夜は40度、今朝は39,7度。 でも、相変わらず機嫌良し。 体温計壊れてんのか?って思うぐ…

育児休暇を終えて

先週はわりと充実した一週間だったので(自転車とか焼肉兵団弁当パーティーとか)ブログに書き残したいとこだが、それより疲れて眠かったりで睡眠優先でした。そして、ついに!今年の元日から昨日まで約4ヶ月半の育児休暇を終えて、今日から復職。 いやーほ…

タキサイ朝練 

一次会は3km周回コースを6周 Aは10人ぐらいいたので二組に別れて自分は後続グループ。 先発グループにはもやしさんがいるので追い付くのは無理かないと思いつつも3周目でドッキング。 最終周回で5人に絞られる。ラストのホームストレートにはいって最後尾、…

セカンドオピニオン

タイトルほど大げさなことではなくて、いつも通ってる子供の皮膚科とは違う病院に行ってみた。 まあ当然のことながら医者によってちょっと違うのよね。次回からはこちらの病院に決まり。午後からは、GW前のセールを目当てに酒々井のアウトレットへ。 オレ…

幕張のイオン / 叙々苑焼肉券ゲット!

家族3人で初めて幕張のイオンモールへ。とにかくバカデカイので、4つあるモールのうち、今日は妻のリクエストでグランドモールに専念。 妻は終始ハイテンションで買物。自分は娘の子守しながらブラブラ。 娘も、いつもの印西のイオンとは違いを感じた?のか…

初めての発熱

子供は体温が高いので37℃前後はよくあるけど、今朝は38.4℃。 でも動きは活発だし、下痢やおう吐もない。そしていつも通り、快食快便。

さくらの山

今日も保育園は午前中のみ。 やっぱり最初は泣いたけど、すぐに泣き止んで機嫌よく他の子と遊んでたみたい。 二日目にしてもう大丈夫そうだな。おやつも完食だそうな。 なかには、おやつも食事も1か月間ぐらい食べない子もいるんだとか。子供を預けてる間で…

保育園 初登園  

私たち夫婦の勤務先である成田空港が運営する保育園へ初登園。 二人ともシフト勤務なので、365日、7~21時まで預けられるのはとても助かる。 しばらくは、ならし保育で午前中のみ。妻も休みを取って、3人で登園。 先生に渡したら大泣きしだした。俺も泣きそ…

練習なし

今日は泣きとウンチの多かった日だったなあ。 午前中に3発、寝る前に1発の計4発。 買物行っても泣きっぱなし。抱っこして泣き止むけど、またベビーカーに戻すと大泣きの繰り返し。 家まではさすがに買物袋持って娘を抱っこなんてできないので、ベビーカーに…

そういや・・・ / ローラー覗き・・・

4/6に行われる幕張ベイサイドエンデューロ2014|BikeNavi GrandPrix:バイクナビグランプリにエントリーしたんだった。妻の土日休みが4月までなので、5月以降はレースに出る頻度も減るだろうと思い悩んだ挙句、締切最終日(3/24)エントリーした。 あと悩んだ…

従妹宅へ 

4月で小3になる従妹の子供が春休みなので、うちの子と遊んでもらった。 微笑ましい。従妹がうちの分の夕飯も作ってくれたので、お持ち帰り。 ありがたい。夕飯を作らなくてよいのはほんと助かる。=============夕飯前にローラー。 アップで徐々に負荷かけて…

快食快便 / ローラー 

うちの子、よく食べてよく出る。 今日は朝飯食ってから1発、で、おむつを変えたと思ったら直ぐにもう一発。 しかも2発ともデカイ。 さすがにこれで今日は打ち止め。 日によっては夕方もう1発特大サイズの時もあるけどw昼寝は午前と午後に30分ずつ。 ちょっ…

階段にハマる / レースの副賞

階段を行ったり来たり何度も。 ハマったみたいwwwもちろん、腕を支えないとできません。 支えがないとこんな感じで固まり、動けなくなったところをすかさずパシャリ。========================================レースの副賞でいただいたビール COEDO ほほ…

離乳食 / 軽くローラー

離乳食が始まったころはレトルトに頼りがちだったが、最近は栄養のバランス考え、レパートリーも増え、朝昼晩と作ることに慣れてきた。 アレルギーが何に反応するかは、はっきりとはわからないので、疑わしき食材は少しずつ、日にちを開けて様子みながら。ミ…

午前病院  /  夕方ローラー 5分ベストタイ

午前9時から子供の予防接種を2発。(ちなみに今日のウンチは3発w) その後は、うちの子は肌が弱いので月に1~2回ほど通ってる皮膚科へ行って薬をもらう。 終わったのは11時過ぎ。 帰りの車内で寝てしまったので、自分の昼飯はマックでドライブスルー。 食べ…

L4 20分

今日は音声モニター出番無し。 昼寝中に子供の爪を切ったり、離乳食の作り置きして冷凍保存しといたり。午後から買物。 普段は散歩がてらベビーカーに乗せて買物行くけど、今日は寒すぎて車で近所のスーパーへ。 帰りの車中で子供が寝てしまい、すぐに起こす…

音声モニター

子供の鳴き声を感知して知らせる音声モニター。 かなーり前に一度使ったきりで、今ではすっかりタンスの肥やし。 昨日、ふと思い出し、引っ張りだして昼寝中に配置してローラーやってみた。結果的には一度も邪魔されずに1時間ほどローラー出来た。調子にの…

近況 / タキサイクル朝練

練習をしてなかったわけではないのですが、育児しながら家事もするって、ほんと疲れるもんでブログを書くのもしんどく早々に寝てました。世の主婦な皆さんリスペクト!なんせ、うちの子は起きるの早いんですよ。 そんでもって午前中にウンチ3回はするのでオ…

ローラー L4 / ベビーカーフットマフ

先日購入したAirBuggy専用のフットマフが重宝してる。 妻は要らないって言ってたんだけど、毎日散歩に連れ出してるオヤジとしては必要だと思いゴリ押しした。今日は降雪の予報だったが降りそうもないので、個人的にお気に入りのそのフットマフに子供を入れ、…

朝夕ローラー / ひしさん結婚祝い

昨日の酒がまだ残ってるので一汗かくためにローラー40分。 16分 243w=======================今日は舞浜のシェラトンホテルにある鉄板焼レストランで、ひしさんの結婚&おめでた祝い。 予約から案内までコーディネートはやっぱりこの男に任せれば安心なSEI…

ローラー  L4  30分 10分

6時半起床、一度も目を覚ますことなく9時間爆睡。 喉の痛みはなくなったが、鼻詰まりがまだ残るも体調は回復傾向。午前中はうちのマンション内でクリスマスリース作りのイベントがあり、妻が参加。 自分と子供はお留守番。これが妻作のリース。 なかなか良い…

風邪気味 / ローラー L4

午後から出かけるので、午前中に練習。 外に走りに行ってもよかったのだが、二日ぐらい前から鼻つまり&喉がいたくて、そんな気分にもならず、ローラーに跨る。10分X2251w 260w先週は体重が増加してたけど、今週に入ってからは58㎏前後で推移。 今朝は57.9…

娘 10ヶ月 / ローラーL4

娘が満10か月。最近は伝い歩きも頻繁になり、調子がいい時は10秒ぐらい支えなしで直立不動になることもあり。そんな娘のために、レイコップを購入。 カミさんが使いはじめたらギャン泣きしたらしい。見ただけで泣きながらハイハイして逃げて行くので、それは…

ローラー L3 L5

午後から仕事で朝、ローラー。アップ10分。L3でもうちょいアップがてらに10分。10分 210W 92rpm5分レスト入れてL5。レストは各5分。5分 275W 165bpm 94rpm 3分 271W 163bpm 92rpm 3分 273w 165bpm 91rpm前回と同じくやっぱり2本目、3本目の5分はきつくて3分…

ユーザー車検 / 休養日 / GOON

午前中にユーザー車検9:45に自宅を出て、習志野検査場までは30分ぐらいで到着。 第2Rを予約。検査は1030スタートで順番は7台目ぐらい。 一発合格で11時前には新しい車検証をもらって11:30に帰宅。==================昨夜は娘の夜泣きもあってか寝不足。 調子…

ローラー L3 L2 /  ハイハイで初のお迎え

仕事を終えて帰宅し、玄関から娘の名前を呼んでしばらく待ったみた。 リビングから玄関までのうちの廊下は、くの字になっているので私の姿は見えない。 それでも、パタパタと音が近づいてきて、くの字コーナーを曲がって玄関までやってきた。 思いきり抱きし…

ローラー / つかまり立ち

仕事は早番だったので、帰ってから子供を散歩に連れ出し、そのあとにローラー。アップ 10分10分 254w 162bpm 95rpm10分 244w 162bpm 93rpm20分連続でやるつもりが、きついので2回に分けた。 - 娘がオットマンを使って、初のつかまり立ち。 見とれてしまって…

ローラー フロントアップで1時間走 / ハイハイ

義妹がうちに遊びに来ていて、月末まで滞在。 彼女が子供を見てくれてるのでとても助かり、ローラーも集中していつもより時間が取れる。 ということで今日はヒルクライム対策?になるのかどうかわからないけど、フロントアップして低ケイデンス高トルクで1時…

夏休み 8/12〜17

こんなところで川遊び。 このあと、滑って転んでしまうハメに。とっさに子供を守ろうとして両腕で抱えたのでモロに背中から倒れた。 幸い無傷ですんだけど、子供はギャン泣き。でも無事でよかった。それにしても、ここで職があれば転職してこんな環境で子供…

タキサイ朝練&神崎 / 娘 満5ヶ月

ログを見返すと約3ヶ月ぶりの朝練に参加。集合場所には昨日の主役、SEIさん登場。 タキサイクルのメンバーに結婚の報告兼ねて参加ってことらしいが、膝の故障でハードな練習はしてないのに大丈夫なのか?とりあえずな流れでA組で出走しちゃったSEIさんを含め…

ローラー二部練 / 酒々井アウトレット

日曜日は練習さぼったので、今日は外練するつもりだったのだが、妻が「酒々井のアウトレットに行きたい」と言い出したので、はい、喜んで・・・行く前にローラー。10分 220w 15分 230w10時に出発。 途中で洗車して、児童手当の継続手続きして、11時半ごろア…

ローラー 10分ベスト / 1分インターバル

大きなレースの3、4日前に脚がフレッシュな状態で10分のベストを狙うのがここ数年の慣例になっている。 今年からローラーのメニューは20分をメインにしてきたので10分は練習時間がない時だけにしてた。 20分の時は平均すると245〜250ぐらい。 この練習…

予防注射 / 出張

午前中に子供の予防注射。今回は2回目。 もちろん悲鳴を上げて泣き叫ぶ。見てるこちらも泣きそう。代われるものなら代わってあげたい。 次回は来月末。天気がいいのでベビーカー押しながら散歩して、イオンで買い物してから自宅に戻り、午後から出張、日曜ま…

お宮参り お食い初め 記念撮影

お宮参りは暖かくなってから、ってことでこの日にしたら朝から雨でちょい寒い。 でも大安だし、色々な都合上決行。 それでもご祈祷が終わったら雨は上がってた。お昼は和食レストランでお食い初め。そのあとは写真スタジオで記念撮影。 これがなんと2時間も…

神崎 野毛平 成徳

二日遅れて更新。5時半に起きて、朝飯食べてソファに座ったら8時まで寝落ちした。 急いでジャージに着替えて8時20分頃、練習に出発。 早起きして6時間は走って午前中に帰宅するつもりだったんだけど。今日はL3ぐらいで、フォームとペダリングを意識しなが…

タキサイ朝練 /  ベビーカーデビュー

約一ヶ月ぶりの外練はタキサイクルの朝練。 朝練は去年の12月16日以来。Aグループで出走。7人だったっけ? 久しぶりな皆さんにご挨拶。 3km x 6周。2周目のホームストレートでアルくんが上げて集団分裂。アルくん、拓海さん、nickさんと私の4名で前を先行。…

もてぎ4時間ソロ エントリー / 一ヶ月検診

久しぶりの更新。練習はローラーをチョロチョロやってたぐらい。慣れない育児に追われている中で、なかなか妻に切り出せなかったが、タイミングを見計らって聞いてみたら、あっさりOKが出た。 ということで、5月5日のもてぎにエントリー。2月は自転車始め…

ローラー SST 20分 / 出生届

SST 20分 236w 91rpm 149/157bpm20分走を連続3日となると脚がダルめで掛かりが悪いし、心拍も上がらない。 最高心拍が157で236w出てるのはやっぱり夜にローラーやったからだろう。まだ育児に慣れてないし、子供優先なので、練習量はこれぐらいでしばらく続き…

ようこそ我が家へ

娘が無事に退院して、今日から嫁に行くまでひとつ屋根のした、共に暮らすのだ。朝からバタバタと一日中忙しくて、練習はなし。早速、夜泣きの洗礼を受ける。

出産

17時22分に女の子が産まれました。3234g。誕生日はイチ、ニ、サン。絶対忘れない♪ 母子共に健康です。 愛情をたっぷり注いで育てます。そして、子育ても自転車も頑張るぞ!もちろん、仕事も・・・ この子がハタチでオレ62か・・・運動会とか大丈夫かしら?

ローラー SST 20分X2 / 陣痛・入院

昨夜の23時半ぐらいに、かなり痛そうな陣痛が10分間隔ぐらいで来たので、病院へ向かう。助産師さんに診てもらって、明け方かお昼ぐらいに産まれる可能性があると告げられる。ところが、朝になって陣痛が弱くなり、間隔がかなり開いてきた。陣痛は続いている…