2014-06-17から1日間の記事一覧
與那嶺選手の「私を知ってくださいシリーズ」を読んで、４倍を３０分４本は無理としても、１本ならやれそうなのでローラー開始。 しかし、結局１０分しか出来ず。今のはアップ代わり！と、割り切って、５分レストしてから再スタート。しかし、パワーが全然で…
與那嶺選手の「私を知ってくださいシリーズ」を読んで、４倍を３０分４本は無理としても、１本ならやれそうなのでローラー開始。 しかし、結局１０分しか出来ず。今のはアップ代わり！と、割り切って、５分レストしてから再スタート。しかし、パワーが全然で…