昨日は一日子守と家事で疲れてしまい、昨夜は21時前に就寝。 今朝は4時30分に自然と目が覚める。今日は黒澤軍団オレンジさん主催の長柄周回練。 前回このコース走ったのは2年前。起きると自宅周辺は雨が降ってるので、一旦SEIさんにDNSする連絡した。…
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