今日から消費税率8%。 増税は仕方ないとこあるけど、無駄遣いはやめてくださいね。 ローラー練。5分を2本やろうと思ったけど、1本目の入りが250wぐらいですでにきつかったのでパワー低めにして10分に変更。 5倍を狙うなら、入りで最低290前後は欲しいとこ…
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