しんさんとデービスさんを誘って自転車の練習。 コースはしんさんに作ってもらって、銚子方面へ。 7時10分出発。 集合時間の8時10分前にベイシア到着。 すぐにお二人も到着。二人とも病み上がりなので、自分が先頭で牽きました。今日のテーマは下ハン縛り。 …