2013-10-01から1日間の記事一覧

ローラー　L2

トレーニング

先週末の練習でGCのSBが-57。ダメージが大きいのか、昨日は休養、今日も高負荷は無理そうなのでL2で軽く45分ローラー。 左のふくらはぎが痛い。