2013-05-27から1日間の記事一覧

L4 20分 L5 1分、2分

パワトレ

午前中に子供の予防注射。 午後はベビーカーに乗せて散歩。 夕飯前にローラー。アップ12分20m 235w1m 281w2m 270w１ヶ月前に10分277w出来たのがウソみたい。