出張から帰って、先ず子供を抱っこ！と思ってたら昼寝してた。 じゃあローラーやるか。20分 239w 96rpm 167/177bpm心拍高いのにパワー低い。なんでだ？このぐらいの平均＆最高心拍だと250ぐらいでてもいいんだけどな。レスト無しで200wで回し続ける。 5分経…