2013-02-08から1日間の記事一覧

ジム練

セントレア空港では明け方から雪が降り、うっすら積もってた。 午後から晴れて仕事には影響なし。 + 出張先のホテルのジムでランニングマシーン。 1時間ぐらいは走るつもりだったが、35分で疲れてやめる。追加でエアロバイクを30分。 100wでクルクル回しただ…