沖縄前比、プラス３kg。 最近、体重が増加傾向なのだが、なかなか歯止めが効かない。午前中のみ走れるので外練。 L2〜L3ぐらいで淡々と。神崎へ向かうが、久住の先から先日の残雪が多くて、ところどころで引き返しながら、適当にブラブラ走る。野毛平にも行…