出張へ行く前にローラー、SSTを20分。230w 90rpm 157bpmギリギリSSTといったとこだろうか。FTP90%。 2本目トライも3分で、終了。沖縄前に20分250w出来たのを疑いたくなるぐらい、これでもイッパイイッパイ。 それでも長いスパンで見れば、好不調を繰り返しな…