沖縄後は３日間乗らず。 筋肉痛がまだ残ってたので昨日スポーツマッサージをうけた。 それでも今日もまだ少し痛い。 ローラーで軽く回して血行よくすれば少しはよくなるのかな。３０〜４０分ぐらいでやめるつもりだったが、先日のレースを回想しながらローラ…
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