一泊で新潟出張。いつも出張の時は腹一杯に食べ飲み過ぎの傾向だが、今夜の夕飯は腹八分に抑える。 ビールは飲まず。 もちろんスイーツ系も食べない。沖縄終わったらバケツプリンを食べるぞ。夜は暇だし、起きてると腹減るので22時就寝。
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