今日はロングを走るつもりで外に出る。パワータップは無しで前後R-SYS。しばらく走っても脚のだるさが全然抜けてこない。いつもは多少疲れてても1時間ぐらい走れば回りだすんだけど今日はダメな感じ。 所々の短い登りにもがきを入れ、手賀沼CRや国道464とか…
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